Batir las batatas con un toque de canela hasta que estén suaves fortuna y luego espolvoreado con nueces con azúcar morena. Resulta un plato abundante y crujiente Valor nutricional de una porción: (total Calorías 160, grasa total 4 g, grasa saturada g, proteína 3 g., carbohidratos 31 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar Comparte con amigos:
Tiempo: 1 hora. 15 minutos Dificultad: fácil Porciones: 8 en las recetas los envases volumétricos se usan en volumen: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 tazas (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (Art.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1,6 kg pelado y rebanado 2.5 cm. dulce papas (alrededor de 5 medianas)
- Spray de cocina
- 1/3 art. cariño
- 1 huevo de categoría CO
- 1 cucharadita canela molida
- 1/4 cucharadita nuez moscada molida
- 1/8 cucharadita jengibre molido
- Sal
- 1 cucharada l azúcar moreno
- 1/3 art. nueces finamente picadas
Recetas con ingredientes similares: batata (batata), huevos, canela, nuez moscada, jengibre molido, azúcar morena, nueces miel de nuez
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 180 ° C. Espolvorea una forma cuadrada para spray culinario para hornear (20×20 cm.). En una sartén, llevar a agua hirviendo, vertiéndola 5-8 cm. y coloque la canasta de cocción en una pareja Pon las batatas en la canasta, tapa la olla tapa y cocina hasta que estén suaves, 20-25 min.
- Pon las papas en un tazón y deja enfriar un poco. Agregar miel, huevos, 1/2 cucharadita canela, nuez moscada, jengibre y 1/2 cucharadita. sal Batir con una batidora eléctrica hasta que quede suave. Distribuya la mezcla de papas en la forma preparada. En un tazón mezcle el azúcar morena, las nueces y la 1/2 cucharadita restante. canela Espolvorea papas. Hornee hasta que la mezcla se caliente y no comienza a dorarse en los bordes, 40-45 min.