Cazuela con verduras y queso

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  1h 10min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  103kcal

• Calificación

• La receta

Si decides perder peso y comenzar a comer bien. pero no sepa cocinar un almuerzo delicioso y saludable, luego tome Tenga en cuenta esta interesante receta. Hacer una sabrosa casa de carne cazuela con verduras y queso! Hazlo muy simple, afronta Incluso un novato. Para perder peso, ya no necesita agotarse dietas estrictas, lo principal es mantener el equilibrio y controlar la cantidad comido y sobre la composición.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• pollo picado – 350 g
• frijoles (espárragos) – 200 g
• tomates – 1 pc
• cebollas (cebollas) – 1 pc.
• perejil – 1 manojo
• huevos de gallina – 1 pc
• queso (duro) – 70 g
• especias al gusto
• yogur – 150 g

1ч 10мин1ч 10мин 103

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Agregue especias y sal al pollo picado.
2. Picar cebolla, tomate, frijoles y perejil.
3. Agregue el huevo, el yogur y el queso rallado. Mezclamos todo
4. Llenamos el molde de silicona con carne picada. Necesario de antemano precalentar el horno a 180 grados. Hornear para cuarenta a cincuenta minutos.

Palabras clave:

• deliciosa cazuela
• pollo picado
• cazuela de carne