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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato simple
- Valor energético
41.68kcal
- Calificación
5 de 5
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La receta
De acuerdo con esta receta, puedes cocinar deliciosas calabazas en casa caviar sin freír con una manga para hornear. Tal opcion hacer caviar es perfecto para quienes siguen sus figura. En otoño, en la temporada de calabacín, recomiendo hacer este caviar y disfruta de su sabor y beneficios!
�Empecemos!
Los ingredientes
0/10 ingredientes
Blamenga 5 из 5 1 41,68
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Lavamos a fondo todas las verduras, pelamos zanahorias y cebollas (así como calabacín si la cáscara es demasiado dura y gruesa). Calabacín y zanahorias cortar en círculos no muy delgados, tomates – por la mitad, pimienta – en varias partes grandes (por ejemplo, 8), cebollas, en medias aros.
- Tomamos una manga para hornear, le echamos aceite vegetal y frotar bien sobre toda la superficie.
- Ponga las verduras picadas en una manga y átela. Hacer Algunos pinchazos con una aguja.
- Precaliente el horno a 180 ° C y coloque una manga de verduras en él. por 1 hora
- Enfríe un poco las verduras, luego póngalas en un tazón y moler con una licuadora. Agregue las especias y el tomate necesarios. Mastu, presiona el ajo a través de una prensa. Mezclar bien �El caviar está listo!
Palabras clave:
- En una licuadora
- menú vegano
- comidas dietéticas
- Hornear
- caviar
- calabacín
- verduras y verduras
- menú magro
