Calamares guisados ​​con cebolla y zanahoria

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  99kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una receta sencilla y económica para una ensalada deliciosa con saludable mariscos Disponible tanto en la búsqueda de ingredientes como fácil de cocinar en casa

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• 400 g de calamar
• 200 g de zanahorias
• 200 g de cebolla
• aceite vegetal 30 ml
• sal pimienta al gusto

5 из 5 2 30 мин30 мин 99

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Zanahorias, cebollas, cáscaras, lavar. Cortar la cebolla fina medios anillos Moler las zanahorias a través de un rallador mediano.
2. Calamar, ligeramente descongelado, pelar, lavar, cortar pajitas
3. Freír la cebolla en aceite vegetal en una cacerola.
4. Pon las zanahorias a fuego lento durante tres minutos, revolviendo ocasionalmente.
5. Ponga los calamares, ligeramente sal, pimienta, cocine a fuego lento tres más minutos, también revolviendo. Servir en un plato, espolvoreado con hierbas. Puedes archivar con tomates cherry y huevos de codorniz.

Palabras claves:

• calamar
• mariscos