Una guarnición simple y deliciosa de coliflor y brócoli. A Además, sus colores contrastantes en un plato se ven espectaculares y Apto para ocasiones especiales. Cortar ambos tipos de repollo en mismas inflorescencias y hornear en el horno, salar y espolvorear aceite de oliva Junto con la col, poner en forma y sin pelar dientes de ajo Va como una bonificación a su guarnición: exprimido de la cáscara, el ajo al horno se extenderá deliciosamente sobre el mismo repollo o rebanadas de pan. Sirva verduras al horno con cualquier plato de carne o pollo Valor nutricional de una porción: (total 
Calorías 80, grasas totales 4 g., grasas saturadas g., proteínas 4 g., carbohidratos 10 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: 
Time: 1 hour.15 minutos Dificultad: fácil Porciones: 8 Las recetas usan dimensiones capacidad: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 tazas (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 casa de té cuchara (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cabeza pequeña de coliflor (1 kg.), Cortada en inflorescencias
- 0,5 kg brócoli inflorescencia
- 1 diente de ajo, dientes
- 2 cucharadas l aceite de oliva
- 0.5 cucharadita sal
Recetas con ingredientes similares: brócoli, repollo de color, ajo
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 190 ° C. Pon la coliflor y brócoli en una fuente para horno de 22×32 cm., mezclar con aceite de oliva y sal. Cubra la sartén y hornee 30 minutos
- Luego abra el formulario, mezcle todo y hornee otros 30-40 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que las verduras estén suaves y dorarse Servir con pavo y salsa.
