Brochetas de pechuga de pollo cocidas en el horno

5

• 2

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 137kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  137kcal

• Calificación

• La receta

�Hace mal tiempo en la calle y realmente quieres comer kebabs? No hay nada más fácil que cocinar deliciosos kebabs de pollo en El horno en casa. Es mejor servir kebabs con abundante verduras y hortalizas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Pechugas de pollo – 4 piezas
• Aceite vegetal – 4 cucharadas. l
• Ajo – 3 dientes
• Azúcar – 2 cucharadas. l
• Cilantro – 1 cucharada l
• Salsa de soja – 2 cucharadas. l
• Pimienta
• Sal

45 мин45 мин 137

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Remoje las brochetas de madera durante 30 minutos en agua. kebabs
2. Pechugas de pollo cortadas en tiras largas. Luego filete de pollo cuerda en brochetas, girando un poco.
3. En un tazón en el que quepan las brochetas con carne, cocine adobo para pollo. Para hacer esto, mezclar aceite vegetal, azúcar granulada, salsa de soja. Exprimir en un tazón el ajo Agregue sal, pimienta y cilantro.
4. Sumerja las brochetas con pollo en un tazón con cocido adobo Cubra el recipiente con film transparente y refrigere marinar por 2 horas.
5. Precalentar el horno a 200 grados. Kebabs marinados colocar en una fuente para horno adecuada y enviar a horno por 15 minutos.
6. Retire la fuente para hornear del horno. Dale la vuelta a los kebabs. Hornee otros 10-15 minutos.

Palabras clave:

• los senos
• el horno
• Pollo
• kebab