Brochetas de pavo con curry y verduras fritas: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 118kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  35 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  118kcal

• Calificación

• La receta

En este plato ofrezco dos opciones para servir: kebabs con verduras sobre tortilla y quesadilla con pavo y vegetales. Y cual opción elige, compruébalo tú mismo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Tortilla 2 piezas
• pavo 350 gr
• calabacín 1 pc
• pimiento 1 pc
• limón 1 pc
• salsa de arrabiata 100 gr
• miel 40 gr
• mostaza 30 gr
• curry 2 gr
• ajo 10 gr

35 мин35 мин 118

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Cortar el pavo en trozos de 2.5-3 cm.
2. Rallar el ajo en un rallador, quitar la ralladura del limón.
3. En un tazón, mezcle el pavo, la mostaza, el curry, el ajo, la ralladura de limón, miel, sal, pimienta Ponga a un lado por 5 minutos.
4. Remoja los pinchos primero. Contrata un pavo en brochetas. Pon las brochetas en un plato engrasado y hornea, precalentado a 200 ° horno durante 20 minutos.
5. Calabacín cortado en cubos, tiras de pimienta. A fuego medio en freír el calabacín y la pimienta en una sartén con mantequilla durante 10-15 minutos.
6. Fríe las tortillas en una sartén seca durante 1 minuto cada una. lado.
7. Pon las tortillas en los platos, engrasa encima con salsa Arrabiata y poner encima las brochetas en brochetas y verduras, o Retirar la carne de los pinchos, untar sobre una tortilla con verduras y doblar el pastel por la mitad. Buen provecho!

Palabras clave:

• pavo
• quesadilla
• Verduras