Berenjena en un abrigo de piel

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 79.07kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1h 30min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  79.07kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosa berenjena en un abrigo de piel, cocinada en casa, ayudarlo a diversificar su dieta si se apega a dieta adecuada y quiere perder peso. Lo principal no es comer en exceso y controlar la cantidad consumida por día. Hacer estos berenjenas, y sirven no solo para una comida normal, sino también para Mesa de vacaciones.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• berenjena – 3 piezas
• pechuga de pollo – 500 g
• cebolla – 1 pc
• especias al gusto
• huevos de gallina – 1 pc
• queso (duro) – 50 g

1ч 30мин1ч 30мин 79.07

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En la berenjena hacemos incisiones y horneamos durante media hora en el horno, luego quitar la piel, hacer un corte profundo en el que ponemos un trozo de queso
2. Gire la pechuga en una picadora de carne con cebolla. Sal, pimienta y agregue especias con el huevo.
3. Coloque el relleno en la bolsa y nivele. Top para carne picada poner la berenjena, envolverla en carne picada.
4. Ponemos la berenjena en una esterilla de silicona especial y hornee a 180 grados durante cuarenta minutos.

Palabras claves:

• berenjena
• berenjenas con pollo
• filete de pollo
• almuerzo