Batido de chocolate y plátano

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 72.7kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  72.7kcal

• Calificación

• La receta

Si te adhieres a una nutrición adecuada, pero realmente quieres regálese un delicioso y dulce batido, luego intente cocinar batido de plátano y chocolate casero para esta receta. En lugar de lo habitual productos para batidos, utilizamos kéfir. Tal lata de bebida hacer y servir incluso como un bocado rápido cuando está completamente No hay tiempo

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• plátanos – 1 pc
• kéfir – 100 g
• miel – 1 cucharadita
• algarroba – 1 cucharadita
• canela – 1 pizca

15 мин15 мин 72.7

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Corta un plátano en pedazos, solo puedes aplastarlo. Añadir a kéfir plátano y batir con una licuadora.
2. Agregue miel, canela y algarroba para obtener dulzura.
3. Batir la licuadora nuevamente hasta que esté suave.

Palabras clave:

• plátano
• kéfir
• un coctel
• batido