Batido de plátano y calabaza: una receta detallada para cocinar. valor de una porción: Calorías 224, grasa total 5 g, saturada grasas, proteínas 8 g, carbohidratos 36 g, fibra g, colesterol mg., mg de sodio, azúcar
Autor de recetas – Katie Lee
Time: 5 мин. Dificultad: fácil de las recetas usan recipientes medidos con un volumen de: 1 vaso (cucharada) – 240 ml 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 tazas (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cda. l.) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cucharada la leche
- 0.5 cucharadas puré de calabaza
- 0.5 cucharadas yogurt
- 1 cucharada l jarabe de arce
- 0,25 cucharaditas especias para pastel de calabaza (nuez moscada, pimienta de Jamaica, clavo de olor) o canela
- Una gota de extracto de vainilla
- 1 plátano congelado
Recetas con ingredientes similares: puré de calabaza, plátanos, leche, yogur, jarabe de arce, condimento para pastel de calabaza, canela
Preparación de recetas:
- Batir la leche, el puré de calabaza, el yogur, el arce con una licuadora jarabe, especias para pastel de calabaza, vainilla y plátano Salida: 2 Art. Receta de batido de calabaza.
