Batido de avena: video de receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 66kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  10 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  66kcal

• Calificación

• La receta

Para aquellos que no les gusta la avena, que son demasiado flojos para cocinarla por la mañana, que ama las frutas, ¡una alternativa saludable para el desayuno! Batido sabroso con �La fruta y la avena son muy fáciles de cocinar en casa!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• Caqui 1 pc
• Apple 1 pc
• Plátano 1 pc
• Avena 40 gr
• Agua 100 ml
• Leche 100 ml

10 мин10 мин 66

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Corte el caqui, la manzana y el plátano en pedazos. Enviar Frutas en una licuadora.
2. Vierta la avena en una licuadora.
3. Tome leche y agua en una proporción de 1: 1 (tengo 100 ml de leche y 100 ml de agua, resultó bastante espeso como beber yogur). Verter en una licuadora.
4. Batir hasta que quede suave.
5. �Usar inmediatamente después de cocinar!

Palabras clave:

• plátano
• desayuno
• avena
• batido
• Fruta
• caqui
• una manzana