Barritas de cereal de trigo sarraceno útiles: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 290kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  290kcal

• Calificación

• La receta

Snacks útiles y sabrosos, muy preparados. simple

Puede usar nueces o frutas secas, o reemplazar copos de trigo sarraceno para avena o trigo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Nueces -50 gr
• Frutos secos -130 gr
• Plátano -3 piezas (300 gr)
• Copos de trigo sarraceno -200 gr
• Miel -1 cucharada (~ 20-40 gr)

30 мин30 мин 290

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Picar finamente nueces y frutas secas. Picar el plátano con tenedores
2. Mezcle nueces, frutas secas, copos de trigo sarraceno, puré de papas en un tazón mezcla de plátano bien. Agregue miel y mezcle.
3. Poner en un formulario (cubrir con papel de hornear) y hornear 30 minutos a 170 grados.

Palabras claves:

• sabroso
• dieta
• casa
• pp
• nutrición adecuada