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Tiempo de cocción
Contents
- Dificultad de la receta
Plato simple
- Valor energético
435kcal
- Calificación
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La receta
Una barra de granola con mantequilla de maní: deliciosa, cómoda, asequible, y lo más importante, merienda saludable. Tales barras son su tipo de un tipo mejorado de muesli o granola. Si mezclado todos los ingredientes secos en granola y agregue componentes líquidos a como aglutinante, obtenemos granola. Al agregar yogurt o helado, la granola de un refrigerio ligero se convierte en postre inusual!
Lo más agradable de hacer tales bares en casa es que puedes agregar todo lo que quieras como seco (nueces en tu gusto semillas – lino, girasol, amapola; especias, frutos secos y bayas, etc. ), y de ingredientes líquidos (puré de frutas, miel, mantequilla de maní, chocolate derretido, pasta de sésamo y tahini, jarabe de arce, etc.)
Queremos ofrecerte una de las variaciones de este manjar, �Te aseguramos que es muy sabroso!
�Empecemos!
Los ingredientes
0/5 ingredientes
435
Buen trabajo
Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!
Pasos
Pasos tomados: 0/0
- Avena (no debe ser instantánea) vierta en una bandeja para hornear o en cualquier forma resistente al calor y hornee cuando 180-190С durante 10-15 minutos, mezclando periódicamente.
- Caliente las nueces en el horno durante 180 C (5 minutos), es decir poner en el horno 5 minutos antes de completar la preparación de avena. Nueces picadas al azar.
- Fechas de lavado, sin hueso y en varios juegos. (ya que son muy viscosos) moler con una licuadora (con con un cuchillo).
- Mezcle los ingredientes secos, incluidos los ya cocinados en el horno. avena y agregue mantequilla de maní. Luego agrega fechas trituradas.
- Mezcle y comprima completamente todo en un solo conjunto, diseñe a una forma adecuada.
- Poner en el congelador por 1.5-2 horas. Estrato congelado cortar en barras del tamaño correcto. Puedes guardar en la habitación temperatura �Disfrútalo!
Palabras clave:
- barra de granola
- Granola
- muesli
