Barras de avena y arándanos: receta de video

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  60kcal

• Calificación

• La receta

Se puede preparar una merienda popular, barras de avena en casa, y resultan muy sabrosos. Y lo más importante, sabes en qué consisten, y estarás seguro de que no hay nada en ellos dañino Una gran receta para quienes siguen sus figura.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• Avena de cocción larga 500g
• arándanos 500g
• semillas de sésamo 100g
• piñones 100g
• vainilla en la punta de un cuchillo
• miel 10g
• huevos – 2 piezas

40 мин40 мин 60

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Agregue arándanos, piñones, sésamo a la avena.
2. Romper en una masa de 2 huevos, mezclar bien. Añadir al gusto miel y vainillina
3. Coloque la masa en una bandeja para hornear, engrasada o colocada papel de aluminio o papel pergamino.
4. Divida la masa en barras futuras: márquela y córtela Cuchillo en pedazos.
5. Hornee a 160 grados durante 30 minutos.
6. Decorar con caramelo o chocolate como se desee. Merienda saludable listo!

Palabras clave:

• bar
• Granola
• muesli
• avena