Albóndigas picadas con espinacas

1

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 186.02kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  186.02kcal

• Calificación

• La receta

Si desea diversificar su menú diario y agregar algunos verdes en su dieta, luego no pase esta receta, y �cocina deliciosas empanadas de carne picada con espinacas en casa! Chuletas obtenido abundante, brillante, fragante y tierno, se combinan con cualquier guarnición. Que no sean difíciles incluso para una joven ama de casa.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Relleno – 350 gramos
• Espinacas – 300 gramos
• Cebolla – 1 pieza
• Huevo – 1 Pieza
• Pan – 2 rebanadas
• Leche – 100 mililitros
• Aceite vegetal – 50 mililitros
• Harina – 3 cucharadas. cucharas
• Sal y pimienta – al gusto

50 мин50 мин 186.02

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Picar la cebolla, picar las espinacas. Agregue carne picada, huevo, harina. Calentamos la leche, remojamos el pan en la leche. Mezclar pan con carne picada, espolvorear con sal y pimienta. Todos se mezclan bien.
2. Calentamos la sartén con aceite vegetal, freimos las empanadas en ambos lados a rosado.
3. Ponga las empanadas en una bandeja para hornear, hornee de veinte a veinte cinco minutos a 180 grados.

Palabras clave:

• deliciosas espinacas
• verdes
• chuletas
• plato de verano
• espinacas baby
• plato de temporada
• espinacas