Abadejo en el horno con verduras

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 99.77kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  99.77kcal

• Calificación

• La receta

Esta receta de abadejo delicioso en el horno con verduras es muy simple, así que casi todos los principiantes pueden cocinarlo en casa El especialista culinario. La conveniencia es que hacemos este plato de inmediato con decorar

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Filete de abadejo – 8 piezas
• Puerro – 1 pieza
• Frijoles Rojos Enlatados – 150 g
• Pimiento – 1 pc.
• Eneldo – 30 g
• Limón – ½ piezas
• Sal
• Pimienta
• Aceite de oliva
• Mantequilla – 50 g

50 мин50 мин 99,77

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Espolvorea el filete de pescado con sal y pimienta, vierte sobre jugo de limón y enfriar por 20 minutos el lugar

2. Pelar y enjuagar todas las verduras necesarias. Pimiento cortar en cubos y puerro en rodajas.

3. Calienta una sartén con aceite de oliva y fríe todas las verduras. Cuando estén listos, deben transferirse a una fuente para horno.

4. Espolvorea el filete de abadejo sobre las verduras preparadas eneldo finamente picado, poner algunas piezas sobre el pescado mantequilla, cubra con papel de aluminio. Hornee por 25 minutos a temperatura de 190 grados.

Palabras clave:

• abadejo
• Verduras
• frijoles