Tortitas de avena con plátano

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 154.44kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  154.44kcal

• Calificación

• La receta

Tortitas de avena caseras con plátano, será una gran opción para una dieta sabrosa, satisfactoria y dietética desayuno Tales panqueques son adecuados incluso para aquellos que están perdiendo peso, así como para todos los que se adhiere a una nutrición adecuada, porque se hacen sin El uso de harina y azúcar. Puedes hacerlos en solo media hora.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• avena – 200 g
• yogur – 300 g
• huevos de gallina – 2 piezas
• plátanos – 1 pc
• polvo de hornear – 1 pizca
• vainillina – al gusto

30 мин30 мин 154.44

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Amasar el plátano con un tenedor.
2. Agregue los huevos con yogurt, mezcle.
3. Muela la avena ligeramente, pero no hasta el punto de harina. Añadir a la masa. Agregue el polvo de hornear y la vainillina.
4. Freír en una sartén seca por ambos lados, puedes usar forma especial

Palabras clave:

• delicioso desayuno
• Buñuelos
• buñuelos de pp
• nutrición adecuada