Tortilla de capelán: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 165kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  20 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  165kcal

• Calificación

• La receta

Si no sabe qué cocinar rápidamente en casa para cenar, entonces hacer capelán en una tortilla. Gastarás en su preparación Mínimo tiempo y esfuerzo. Capelán resulta delicioso, derritiéndose en la boca y increíblemente delicioso, y la tortilla le da al plato ligereza y ternura

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• capelán – 500 gr.
• huevos – 3 piezas
• leche – 100 ml.
• Aceite de girasol refinado – 2 cucharadas.
• sal al gusto

20 мин20 мин 165

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. En capelán, retire la cabeza con el interior y enjuague con agua corriente.

2. En un recipiente hondo, bata los huevos con leche y sal.
3. Lubrique la sartén precalentada con aceite de girasol y sal. uniformemente todo el fondo para que el aceite no salpique, y esta sal suficiente para el pez.
4. Pon el pescado en una sartén bien apretado entre sí en una capa, freír por 5 minutos, voltear con el tiempo pescado al otro lado. Vierta la mezcla batida de huevo y leche, cierre la tapa y cocine a fuego lento durante otros 5-7 minutos.
5. Espolvorea con hierbas picadas antes de servir. Que tengas un buen apetito

Palabras claves:

• rápido para el almuerzo
• rápido en Jin
• segundo
• capelán en una sartén
• capelán con huevos