Tartas de queso útiles con salvado

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 130.45kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  30 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  130.45kcal

• Calificación

• La receta

Quiere perder peso y comenzar a comer bien, pero simplemente no puede rechazar todo tipo de guisos, pasteles de queso y otros sabrosos y desayunos dulces? Luego tome nota de esta receta, y cocinar en casa una opción de desayuno dietético: tartas de queso saludables con salvado! Están hechos sin harina y azúcar, al menos sabroso que la versión clásica.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Queso cottage bajo en grasa – 200 gramos
• Cuajada suave – 100 gramos (líquido)
• Huevo – 1 Pieza
• Salvado de avena – 3 cucharadas. cucharas
• Azúcar o sustituto – Al gusto

30 мин30 мин 130.45

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Ponga el requesón ordinario y suave en un tazón.
2. Agregue salvado y huevo. Agregue edulcorante al gusto.
3. Mezcle todo hasta que quede suave. Déjalo solo por veinte minutos
4. Calentamos bien la sartén con un fondo antiadherente. Grasa Una gota de aceite. Extender la masa en una sartén con una cuchara, freír hasta dorado en ambos lados a fuego moderado.

Palabras clave:

• plato sabroso
• Plato de la dieta
• desayuno
• pp
• nutrición adecuada
• comida abundante