Sopa fría de remolacha con yogurt y calabaza semillas de girasol

Sopa fría de remolacha con yogur y semillas de calabaza. receta de cocina detallada.

Autor de recetas – Katie Lee

Comparte con amigos: Foto sopa fría de remolacha con yogurt y semillas de calabazaTiempo: 1 hora. Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 450 gr rojo picado al horno o hervido remolacha
  • 1 cucharada leche de coco
  • 2 cucharaditas jugo de lima
  • 1 cucharadita jengibre pelado finamente picado
  • 1 cucharadita sal
  • 4 cucharaditas yogur descremado sin rellenos
  • 4 cucharaditas semillas de calabaza peladas saladas fritas o semillas girasol

Recetas con ingredientes similares: remolacha, leche de coco, jengibre raíz, semilla de calabaza, yogurt

Preparación de recetas:

  1. Poner remolacha, leche de coco, jugo de lima, jengibre, sal y pimienta al gusto en una licuadora y picar hasta que quede suave. Transfiera a un recipiente y refrigere al menos 1 hora antes servir
  2. Vierte tres cuartos de taza de sopa en vasos pequeños, decora cada 1 cucharadita yogurt y 1 cucharadita. semillas de girasol Servir la sopa inmediatamente receta de puré de sopa de calabaza.

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