Sopa de nueces africanas

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 52.22kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  52.22kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Hagamos una cena al estilo africano – cocine en casa �Sopa de nueces deliciosa, rica y fragante! Viajar en África a través de una receta maravillosa!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Aceite vegetal – 1 cucharada una cuchara
• Ajo – 4 dientes
• Jengibre – 1 cucharadita
• Batata – 1 pieza
• Cebolla – 1 pieza
• Especias – al gusto (hojuelas de pimiento picante + zira + sal)
• Pasta de tomate – 3 cucharadas. cucharas
• Mantequilla de maní – 100 gramos
• Collard – al gusto (col rizada)
• Perejil y maní – al gusto (para servir)
• Caldo de verduras – 1.5 litros

5 из 5 1 50 мин50 мин 52,22

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Rallar el jengibre y el ajo pelados.
2. Picar la cebolla.
3. Cortar la batata en cubos pequeños. Saltear el jengibre en una sartén con ajo – un minuto
4. Agregue la cebolla y la batata a la sartén. Freír durante 5 minutos en promedio. revolviendo suavemente Espolvorear con especias.
5. Agregue mantequilla de maní a la sartén.
6. Ponle pasta de tomate a la mezcla, con cuidado todo mezclar
7. Vierte el caldo de verduras en la sartén.
8. Lave la col, quite las membranas, corte las hojas.
9. Pon las hojas en una cacerola y cocina la sopa a fuego lento. hasta la dulzura completa.
10. Antes de servir, complementa el plato con un puñado de maní y hojas frescas. perejil

Palabras claves:

• batata
• nuez
• la sopa