Sopa de carpa plateada en salsa de tomate con color repollo

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 32.06kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  32.06kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosa sopa de pescado hecha con coliflor, ligera y baja en calorias Cocínelo en casa si sigue la figura.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• Carpa plateada enlatada-1 b.
• 3-4 papas
• 1 cebolla
• 1 zanahoria
• Coliflor -400 gr.
• Sal al gusto
• Pimienta negra molida-1/4 cucharadita
• Laurel – 1 pieza
• Mantequilla – 30 gr.
• Verdes al gusto
• Agua hirviendo-2-2.5 l.

40 мин40 мин 32.06

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lave y disuelva la coliflor en inflorescencias aproximadamente Talla única.
2. Lave, pele y corte las papas en trozos de tamaño 1.5 ver
3. Rallar las zanahorias, picar la cebolla medios anillos
4. Sumerja las papas en agua hirviendo, hierva y retire la espuma. Cocine por 10 minutos.
5. Después de 10 minutos, vierta el repollo sobre las papas. Sazonar el caldo sal, pimienta, laurel. Cocine otros 10 minutos.
6. Freír las zanahorias y las cebollas en mantequilla.
7. Poner freír en una sartén. Mash alimentos enlatados con un tenedor y colocar en la sopa
8. Cocine a fuego lento durante 10 minutos.
9. Apaga el fuego y deja que la sopa se prepare por otros 10 minutos. Servir espolvoreado con hierbas.

Palabras claves:

• sopa enlatada
• sopa de pescado en lata
• sopa de coliflor