Sandwich con frijoles y verduras: video receta

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 155.74kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  2h 15min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  155.74kcal

• Calificación

• La receta

Con frijoles rojos y vegetales puedes cocinar un gran refrigerio, que los huéspedes definitivamente apreciarán. De un paquete de pan y sartenes con los frijoles pueden hacer muchos sándwiches. Gran aperitivo para viendo fútbol, ​​baloncesto, DotA, cine y qué lo que sea ? En el video hice solo 3 piezas, respectivamente, frijoles Todavía hay muchos. Pero lo comimos, y así, con arroz. Por lo tanto necesita Considere este punto con los ingredientes (ingredientes para todo pan).

�Empecemos!

Los ingredientes

0/14 ingredientes

• Frijoles Rojos – 300 g
• Cebolla – Mitad
• Zanahorias – 1 pc.
• Pimiento – 1 pc.
• Pasta de tomate – 3-4 cucharadas. l
• Ajo – 3 dientes
• Cebollino – 1 tallo
• Eneldo – 1 ramita
• Pimentón – al gusto
• Sal al gusto
• Ajo seco al gusto
• Pan Sandwich Americano de Harry – 2 rebanadas
• Tomate – mitad
• Pepino – Mitad

2ч 15мин2ч 15мин 155.74

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Primero, cocinemos frijoles.
2. Lavamos los frijoles, vertimos agua fría y dejamos 2-3 horas
3. Drene el agua, enjuague nuevamente. Verter agua y poner el fuego
4. Llevar a ebullición y reducir el fuego al mínimo. Cocinar de 60 a 90 minutos aproximadamente. Revuelva ocasionalmente.
5. Mientras se cocinan los frijoles, prepararemos las verduras.
6. Limpiamos cebollas y zanahorias, limpiamos semillas de pimiento búlgaro y tallos
7. Lavado de verduras.
8. Cortar la cebolla en medio aros.
9. Cortar las zanahorias en tiras grandes.
10. Búlgaro cortado en tiras.
11. Calienta la sartén con aceite.
12. Freír la cebolla durante unos 5 minutos a fuego medio.
13. Agregue las zanahorias, fría por otros 5 minutos.
14. Agrega el pimiento. Freír por 5 minutos.
15. Agregue la pasta de tomate, fría por 2 minutos.
16. Agregue el agua en la que se cocinaron los frijoles. Cubra con una tapa y cocine a fuego lento hasta que las verduras se ablanden durante 30 minutos. agua
17. Pelar y picar finamente el ajo.
18. Lavamos las verduras y las picamos finamente.
19. Agregue las verduras y el ajo a las verduras y mezcle.
20. Tiramos los frijoles en un colador, vertimos el agua en un recipiente separado un tazón
21. Agregue los frijoles a las verduras, mezcle.
22. Agregue sal, ajo seco y pimentón al gusto. Mezclar
23. Agregue un poco de agua de los frijoles y cocine a fuego lento bajo cubrir por 15-20 minutos.

Palabras claves:

• Aperitivo
• comida abundante
• sandwich
• sandwich de frijoles
• frijoles