Rollo de pollo con mandarinas y ciruelas pasas una pareja

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 165,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  165,5kcal

• Calificación

• La receta

En este rollo, una combinación muy inusual de pollo cocido casa con frutas y nueces. Hermoso, y lo más importante, delicioso.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• filete de pollo – 4 piezas
• mandarinas – 3 piezas
• nueces – 150 g
• ciruelas pasas – 7 piezas
• sal al gusto
• especias al gusto
• pimienta al gusto

1 ч1 ч 165,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Pelar las ciruelas pasas, verter agua hirviendo durante una hora.
2. Pelar las mandarinas, dividirlas en rodajas.
3. Cortar el filete de pollo a lo largo en dos partes, colocar la falda, cubrir con film transparente y golpear con un martillo. Sal y pimienta
4. Muele las nueces en una licuadora y espolvorea con la mitad de las nueces carne
5. Ponga ciruelas pasas en nueces y rodajas de mandarina en ciruelas pasas. Espolvorea las nueces restantes en la parte superior.
6. Enrolle el filete en un rollo, cubra con una película y apriete los extremos a los lados
7. Ponga el rollo en una caldera doble o en un conjunto de colador ancho sobre una olla de agua hirviendo. Cocine por 40 minutos.
8. Enfriar el rollo terminado, desplegar la película, cortar en rodajas.
9. Poner el plato con las rodajas hacia arriba.

Palabras claves:

• mandarina
• para una pareja
• nueces
• rodar
• ciruelas pasas