Pechuga de pollo en salsa de menta y kéfir una pareja

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 97.5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  97.5kcal

• Calificación

• La receta

Pechuga de pollo casera en la salsa de kéfir y menta al vapor es un delicioso plato de dieta, que puede hacer cualquier persona que se adhiera a una nutrición adecuada y quiere perder peso sin dañar mucho la salud. Cocina esto los senos pueden ser muy rápidos y sin mucha molestia si usted es feliz propietario de un multicooker. Este dispositivo acelerará significativamente y simplifica el proceso de cocción!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/6 ingredientes

• pechuga de pollo – 450 g
• kéfir – 150 g
• menta – 5 ramas
• mostaza (granular) – 1 cucharadita
• ajo – 3 piezas
• pimienta al gusto

1 ч1 ч 97.5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Frota la pechuga con sal, ajo, pimienta y mostaza.
2. Acuñe los cortes y agréguelos al kéfir.
3. Remoje el seno en kéfir y déjelo solo durante media hora.
4. Coloque el seno en la caldera doble del multicooker y configure el modo “baño maría” durante 25 minutos.

Palabras claves:

• pechuga de pollo
• filete de pollo
• olla de cocción lenta
• pp mama
• almuerzo pp