Kefir Chicken

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 167.5kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  167.5kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Se puede preparar un delicioso pollo en masa de kéfir para un refrigerio para una mesa festiva en casa o como plato principal. Hacer en Guarnición de una variedad de verduras frescas.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/8 ingredientes

• Filete de pechuga de pollo – 350 gr.
• Kéfir – 250 ml.
• Harina – 150 gr.
• Pimentón – ¼ cucharadita
• Ajo en polvo – ¼ cucharadita
• Aceite vegetal – 200 ml.
• Pimienta molida
• Sal

5 из 5 1 50 мин50 мин 167,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mi filete de pechuga de pollo, empapado en toallas de papel, cortar en trozos medianos y enviar a un tazón. Agregar sal ajo en polvo, pimentón, pimienta molida y mezclar.

2. Espolvorea los trozos con harina (½ parte) y mezcla para que toda la carne Estaba cubierto de harina.

3. Sumerja el filete en kéfir en porciones.

4. Enrolle la harina nuevamente, colóquela en una rejilla y déjela 15 minutos para que la harina se fije en la carne.

5. En porciones de aceite caliente, envíe trozos de pollo en kéfir y harina y freír a fuego medio hasta que se dore corteza

6. Lo extendimos sobre toallas de papel para que el exceso de grasa desaparezca, y El aperitivo jugoso de filete de pollo con sabor está listo. Cambio pollo en masa de kéfir para belleza en un plato de madera para aperitivos, decorar con hierbas, tomates picados y servir.

Palabras clave:

• en kéfir
• en masa
• bateador
• Pollo
• carne