Melissa De’Arabian no tiene mucha salsa de salsa rica en proteínas ingredientes, incluyendo frijoles negros abundantes y un poco jugo de limon Este hummus se obtiene con piezas, porque el autor la receta aconseja apagar el procesador de alimentos un poco antes de lo que lo hará consistencia uniforme lograda. Compartir con amigos: 
Tiempo: 25 minutos. Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 cucharada frijol negro
- 1 diente de ajo picado
- 2 cucharadas l aceite de oliva
- 2 cucharadas l jugo de limon
- 1 cucharada l vinagre de vino blanco
- 1/2 cucharadita comino molido
- Sal gruesa y pimienta negra recién molida
- 1/2 cabeza de lechuga iceberg. (cortado con cuñas)
Receta:
Batir en un procesador de alimentos todos los ingredientes excepto la ensalada, hasta que homogeneidad Dejar reposar durante 15 minutos, luego servir con rodajas Lechuga Iceberg. Salida: 3/4 st. Ofrecemos una receta de hummus de garbanzos cocidos en una olla de cocción lenta. Recetas con similar ingredientes: frijoles negros preto, lechuga iceberg, vinagre de vino, jugo de limón, ajo, comino, hummus
