La Ensalada Taboule es un popular aperitivo oriental procedente del Líbano. Dos Los ingredientes principales de la tabla – perejil y bulgur – se mezclan con verduras finamente picadas, con mayor frecuencia tomates, cebollas y menta, y sazonado con aceite, jugo de limón o lima. Perejil delante de la aplicación debe cortarse cuidadosamente de los tallos para que la ensalada solo se fueron las hojas finamente picadas. La palabra árabe tabú en sí se puede traducir como “condimento” o “salsa”. Tabula suele imponer en hojas grandes de lechuga o en un pastel de trigo y comer. Ensalada distinguido por su plenitud y al mismo tiempo jugoso, refrescante вкусом. 
Time: 25 мин.Dificultad: fácil Porciones: 6 recipientes medidos se usan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1/3 art. bulgur
- 8 cucharadas perejil hojas picadas
- 1 cucharada menta fresca picada (preferiblemente de punta)
- 3 cebollas, finamente picadas
- 2 pepinos iraníes con cáscaras finamente picadas
- 1/4 art. hojas de apio picadas
- 1 tomate mediano, finamente picado, retire las semillas
- 4 rábanos, finamente picados
- 1/4 art. jugo de lima recién exprimido
- 1/3 art. aceite de oliva
Receta:
Cocine el bulgur de acuerdo con las recomendaciones del envase. Genial Luego transfiéralo a un tazón y mézclalo con el resto ingredientes Sal al gusto. Recetas con ingredientes similares: grañones, bulgur, pepinos, tomates, cebollas verdes, jugo de lima, rábanos, perejil, menta
