Ensalada de mariscos

10

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 91kcal
    • 0.0.3 4 de 5
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  40 min

• Valor energético
  

  91kcal

• Calificación
  

  4 de 5

• La receta

Deliciosa ensalada de marisco y verduras, sana y ligera. Cocinar para la cena o el almuerzo en casa no es nada difícil.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• Ajo (picado) – 2 dientes
• Jugo de un limón
• Aceite de oliva – 4 cucharadas. l
• Hojas de perejil fresco (picado) – 2 cucharadas. l
• Pimiento búlgaro (cortado en tiras y frito) – 1 pcs
• Aceitunas negras sin hueso – 12 cantidad
• Albahaca fresca (picada) – 2 cucharadas. l
• Sal y pimienta negra molida
• Cóctel de mar hervido (camarones / mejillones / anillos calamar / pulpo) – 600 g

4 из 5 1 40 мин40 мин 91

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hagamos la salsa. En un recipiente aparte, mezcle el ajo saltado a través de una prensa, sal, pimienta, perejil picado, jugo de limón. Barajar
2. Cortar el pimiento en trozos pequeños, freír con la adición aceites Cortar las aceitunas por la mitad.
3. Mezcla mariscos, aceitunas y pimientos. Aliñar con salsa.
4. Envíe la ensalada en el refrigerador por 30 minutos.
5. Antes de servir, mezcle nuevamente la ensalada y espolvoree con albahaca. Buen provecho!