Ensalada de Filete de Pollo y Piñones

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  110,5kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada delicada, ligera y deliciosa! Cocinarlo en casa no es muy difícil El filete de pollo se puede reemplazar con filete de pavo.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/7 ingredientes

• 300 pollos
• 50 g de piñones pelados
• 1 manojo de lechuga
• 3 cucharadas aceite vegetal
• 3 cucharadas jugo de limon
• 1–2 dientes de ajo
• sal y pimienta

45 мин45 мин 110,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lava el filete del ave, prende fuego, hierve, retire la espuma con una cuchara ranurada, continúe cocinando durante media hora.
2. Enfríe la carne, desmóntela en fibras finas.
3. Hagamos aderezo para ensalada: mezcle el aceite de oliva en un tazón con jugo de limón o lima. Agregue ajo, machacado a través de una prensa, ligeramente sal, pimienta, mezclar, dejar reposar por 15 minutos
4. Lave y seque las hojas de lechuga con toallas de papel, rasga tus manos en un tazón.
5. Ponga trozos de pollo, piñones, vierta el aderezo, mezclar bien
6. Sirva la ensalada terminada en ensaladeras planas.

Palabras claves:

• Pollo
• nueces
• Ensalada