Ensalada de col china con tofu

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plato mediano
    • 0.0.3 63.17kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  50 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato mediano

• Valor energético
  

  63.17kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Una ensalada casera simple hecha de crujiente de Pekín repollo Para que el plato tenga un sabor original, prepare un aderezo por prescripción!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/10 ingredientes

• Col de Beijing – 1 cabeza
• Tofu – 200 gr.
• Semillas de sésamo – 4 cucharadas. cucharas
• Vinagre para sushi – 2 cucharadas. cucharas
• Salsa de soja – 3 cucharadas. cucharas
• Aceite de sésamo – 1 cucharadita
• Aceite vegetal – 2 cucharadas. cucharas
• Jengibre en escabeche – 1 cucharadita
• Cebollino – 7 tallos
• Sal

5 из 5 1 50 мин50 мин 63.17

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mezcle salsa de soya, vinagre de sushi, vegetales y semillas de sésamo aceite Agregue jengibre encurtido finamente picado al aderezo y cebollas verdes Déjalo reposar durante 20 minutos.
2. Pique finamente el repollo de Beijing, la sal y déjelo por 15 minutos.
3. Rompiendo tofu en trozos pequeños. En una sartén seca freír las semillas de sésamo hasta que estén doradas. Mezcla de col con 3/4 de reabastecimiento de combustible y 3 cucharadas. cucharas de semillas de sésamo.
4. Extendemos la ensalada en platos, untamos el tofu encima, riega el aderezo restante y espolvorea con semillas de sésamo. Que tengas un buen apetito!

Palabras claves:

• jengibre
• col china
• nutrición adecuada
• solo
• salsa de soya
• tofu