Ensalada de arroz basmati con verduras de verano

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 132, 56kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  132, 56kcal

• Calificación

• La receta

Gran y deliciosa ensalada! Puede ser diferente cada vez, depende solo de los greens que agregue, el código será cocinarlo en casa

�Empecemos!

Los ingredientes

0/15 ingredientes

• 1 taza de arroz basmati
• 2 zanahorias jóvenes medianas
• 5 rábanos
• 5 tomates cherry
• 1/2 taza de guisantes verdes
• 50 g de mezcla de hojas de lechuga
• 1 chalota pequeña
• 5 ramitas de perejil
• 10 ramitas de tomillo
• 5 plumas de cebolla verde
• 2 cucharadas l piñones
• 2 cucharadas l vinagre de vino tinto
• 6 cucharadas l Aceite de oliva virgen extra
• sal
• pimienta recién molida

1 ч1 ч 132, 56

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague varias veces hasta que el agua se aclare, luego hervir hasta que esté cocido en agua con sal y dejar refrescarse
2. Pica finamente los chalotes y las hierbas. Cortar los tomates por la mitad. rábano y zanahorias – círculos.
3. Freír los piñones en una sartén hasta que estén dorados.
4. Hervir agua con sal en una cacerola, poner zanahorias y cocina por 3 minutos Agregue los guisantes y cocine por otros 5 minutos.
5. Espolvorea vegetales con agua fría y deja enfriar.
6. Haga una salsa en un tazón: mezcle el aceite con vinagre, agregue sal, pimienta y tomillo. Barajar
7. Mezcle todos los ingredientes, vierta la salsa, mezcle bien. Decorar con piñones.