De acuerdo con nuestra receta fotográfica paso a paso, aprenderá a cocinar semillas de calabaza en casa.
Las semillas de calabaza son comestibles, déjalas a un lado cuando hagas Calabaza de halloween Y úsalos como decoración, o para un bocadillo Las semillas de calabaza se componen de dos partes: blanco crujiente cáscara y semillas verdes. Ambas partes son comestibles. Tienen muchos minerales Proteína y fibra. �Agradable con saludable! 100 gramos de semillas de calabaza calorías 446 kcal: proteínas 18.6 grasas 19.4 carbohidratos 53.8
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Fotografía de alimentos: Levy Brown Tiempo: 35 min. Recetas con similar ingredientes: semilla de calabaza
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 150 ° C. Usando una cuchara, raspe fibra y semillas de calabaza en un tazón.
- Separe las semillas de la fibra, enjuáguelas en un colador. bajo agua fría, luego sacudir el agua. No los mojes toallas de papel: el papel se pega a las semillas, pero puedes conviértalo en un paño de cocina de algodón.
- Extienda las semillas en una capa sobre un aceite vegetal engrasado sartén y freír durante 30 minutos para secarlos.
- Mezclar las semillas con aceite de oliva, sal y especias sobre elección (las opciones se presentan a continuación). Regresar al horno y freír hasta que estén crujientes y doradas, aproximadamente 20 minutos
- Haga semillas dulces con canela y azúcar (no agregar sal).
- Semillas tostadas con especias indias garam masala; después de freír, mezclar con una canela (pasas pequeñas sin semillas).
- Sazone las semillas con pimentón a la española pimentón ahumado después de freír, mezclar con picado almendras
- Mezcla de semillas de calabaza italiana con rallado Parmesano y orégano seco.
- Semillas de calabaza BBQ Mezclar con azúcar moreno, Condimento de chile con chipotle y comino molido.
