Natural casero bebidas energéticas
Los médicos hacen sonar la alarma: las bebidas energéticas se han convertido en un hábito con juventud Hablan y escriben sobre el daño en todas partes. Remedio alternativo lo que ayudará a hacer frente a las cargas: es inofensivo y Bebida energética casera natural.
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Bebidas energéticas saludables para el hogar
Las recetas de estas bebidas han sido propuestas por científicos estadounidenses y especialistas para deportistas. Como sabes, es un deporte que lleva mucha energía durante el entrenamiento y las cargas de potencia. Propiedad principal de estas bebidas: recuperación rápida sin daños carcinógenos, aditivos y otras sustancias químicas. Cocinar en casa condiciones tales buenas bebidas no son difíciles.
Bebida de naranja
Para hacer que una energía te beba necesitará:
- Agua de deshielo 800 gr
- Zumo de Naranja Natural 200 ml
- Sal 2 cucharadas
�Cómo reemplazar el agua derretida si no es invierno en el patio? Toma agua mineral, elige con la menor cantidad sales
Revuelva la sal hasta que se disuelva por completo en una pequeña cantidad. agua hervida tibia y mezclar con otros ingredientes: jugo y derretir agua. Enfría la bebida.
Beber un producto energético después del ejercicio 2 tazas por media hora.
Tal bebida con sal no causa edema, como el agua ordinaria y Proporciona la reposición de las células deshidratadas con líquido. Derretir El agua (mineral) es mucho más fácil de digerir. Jugo exprimido fresco La naranja se llena de vitaminas y energía biológica.
Bebida Energética de Miel
Una bebida de miel y vitaminas ayudará a reponer energía y aumentar la resistencia Ingredientes naturales en combinación con miel. Ayuda a fortalecer el cuerpo y aumenta la inmunidad.
Para una bebida necesitarás:
- Miel (se puede reemplazar con mermelada de frambuesa) 3 cucharadas
- Jugo de limón 4-5 cucharadas
- Jarabe de rosa mosqueta 2 cucharadas
- Agua mineral con una gran fracción de sal (Essentuki) 1 l
Calienta el jarabe de rosa mosqueta y disuelve la miel en él. Agregar jugo limón, vierta agua mineral y enfríe.
Tal bebida vigorizará, repondrá la energía necesaria. cuerpo cansado
Bebida Energética de Jengibre
- Hoja verde (!) Té preparado 0.5 l
- Jugo fresco 3 zanahorias
- Jengibre Rallado 50 gr
- Jugo 1 Naranja
- Jugo de toronja 1
Jengibre rallado puesto en una botella con verde Té recién hecho. Déjalo reposar durante 15, 5-2 horas. Mezclar en capacidad 2 l zumos de zanahoria y fruta, agregar colados te
Tal bebida tonifica, refresca y elimina perfectamente fatiga
Ideas sabrosas:
�Qué bebidas saludables puedo hacer? Todo depende de la temporada. En invierno, trate de calentar bebidas y postres, y en verano Experimentar con limonadas.
