Batido de plátano y naranja

Bebida espesa y saludable hecha de jugo natural recién exprimido naranja y lima con puré de fresa y plátano te dará un impulso de energía para todo el día. Para cocinar en una licuadora tomará solo unos minutos. una porción: (3 en total) Calorías 1 26, grasa total 1 g, saturada grasas, proteínas 2 g, carbohidratos 31 g, fibra, mg de colesterol. натрий мг., сахар г. Foto de batido de naranja y plátano Time: 5 мин. Dificultad: fácil Porciones: 3 Las recetas usan recipientes de medición con un volumen de: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (st.) – 120 ml 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 1.5 cucharadas zumo de naranja recién exprimido (4 naranjas)
  • 1 cucharada l jugo de lima recién exprimido
  • 1 cucharada fresas con tallos picados mitades
  • 1-1.5 plátanos maduros

Recetas con ingredientes similares: jugo de naranja, jugo de lima, fresas, plátanos

Preparación de recetas:

  1. Combine jugo de naranja, jugo de lima, fresas y plátano en licuadora y procese hasta que quede suave. Enfriar los batidos en la nevera

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