Avena perezosa: receta de video

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 152.5kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  5 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  152.5kcal

• Calificación

• La receta

Todos sabemos que cuantos menos tratamientos experimente un producto, el Más vitaminas y beneficios. Y también sabemos que la avena muy útil) Entonces, para que sea sabroso, no es necesaria la avena para cocinar Tal avena se puede cocinar en casa por la noche, por la noche que ella absorbe el jugo de bayas y el kéfir y al mismo tiempo conserva todo propiedades útiles Ahorraron tiempo, obtuvieron una carga de vitaminas y Esperamos hazañas!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• avena 50g
• bayas 50g
• nueces 50g
• kéfir 100ml
• miel al gusto

5 мин5 мин 152,5

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Vierta avena, bayas, nueces en un frasco / plato / taza, agregue miel al gusto.
2. Vierta el kéfir (se puede reemplazar con leche).
3. Mezclar bien
4. �Disfruta de un desayuno vitamínico! Buen provecho!

Palabras clave:

• gachas
• kéfir
• kéfir
• perezoso
• avena
• bayas