Arándanos con kéfir

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 2h 15min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 94.32kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  2h 15min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  94.32kcal

• Calificación

• La receta

Deliciosos arándanos caseros con kéfir, puede servir como un excelente postre refrescante en los calurosos días de verano, Desayuno abundante o un bocado rápido. Hacer un cóctel más fácil simple, adecuado para todo tipo de adelgazamiento, así como para personas que adherirse a una nutrición adecuada o dietética.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Copos de avena – 0.5 taza
• Arándanos – 1 vaso
• Kéfir – 1 vaso
• Leche – 1 vaso
• Miel – 2 cucharadas cucharas

2ч 15мин2ч 15мин 94.32

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Mezclamos avena con kéfir, lo ponemos en el refrigerador por unas pocas horas
2. Pon la mezcla en un tazón, agrega miel y arándanos, romper a través de la uniformidad.
3. Agregue la leche y golpee nuevamente.

Palabras clave:

• comida de dieta
• un coctel
• una bebida
• nutrición adecuada
• batido