Sopa enlatada de pescado y cebada perlada grañones

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 1 hora
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 43.85kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  1 hora

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  43.85kcal

• Calificación

• La receta

Gracias a la cebada, esta deliciosa sopa casera resulta bastante satisfactorio, mientras que bajo en calorías, por lo que puede hazlo durante la dieta.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/12 ingredientes

• Conservas de caballa-1 b.
• 3 papas
• 1 zanahoria
• Perejil raíz-50 gr.
• 1 cebolla
• Sal al gusto
• Guisantes – 6 piezas
• Hoja de laurel – 2 piezas
• Cebada perlada-3/4 cdas.
• Ajo – 2 dientes.
• Aceite vegetal 3 cucharadas
• Agua hirviendo 2-2.5 l.

1 ч1 ч 43.85

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Enjuague y remoje la cebada perlada durante 10 horas.
2. Pelar las papas, cortarlas en cubos grandes.
3. Sumerja las papas en una sartén y vierta agua hirviendo. Cocinar después hervir por 10 minutos.
4. Enjuague la cebada perlada, agregue agua y hierva por 10 minutos. Agua escurrir, transferir el cereal a las papas. Sal, agregar pimienta, laurel Cocine por 20 minutos.
5. Moler la raíz de perejil, zanahorias y ajo.
6. Cortar la cebolla en dados medianos.
7. Freír la cebolla con zanahorias, perejil y ajo en mantequilla hasta zanahorias suaves
8. Transfiere las verduras fritas a la sopa. Dejar sudar lentamente minutos de fuego 10.
9. Desmontar el pescado en trozos y quitar los huesos.
10. Pon el pescado en la sopa junto con el jugo de pescado.
11. Revuelva a fuego lento durante 5-10 minutos. La sopa esta lista.

Palabras claves:

• sopa de pescado en lata
• sopa enlatada
• sopa de cebada