Parfait de Mango

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 66.72kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras clave:

  15 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  66.72kcal

• Calificación

• La receta

Si quiere perder peso y comenzar a comer bien, pero no en absoluto puede rechazar postres dulces, entonces no pase por este receta y hacer un delicioso postre dietético en casa – Parfait de mango! Este postre está hecho de solo dos ingredientes: yogurt y mangos. Resulta un plato muy sabroso, delicado y brillante.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/2 ingredientes

• Mango – 3 piezas
• Yogur griego – 400 gramos

15 мин15 мин 66.72

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Limpiamos los mangos.
2. Ponga la carne de un mango en una licuadora. Moler a estado del puré de papas.
3. Tome un tazón, vasos o botellas. Diseñar en capas Yogur griego, luego puré de mango, luego yogur nuevamente. Entonces hacer varias capas

Palabras clave:

• plato sabroso
• postre
• postre ligero
• el mango
• nutrición adecuada