Lomo de cerdo a la plancha con zanahoria ensalada

Lomo de cerdo a la parrilla con ensalada de zanahoria: una receta detallada preparaciones Valor nutricional de una porción: (4 en total) Calorías 600, grasa total 39 g., grasa saturada g., proteínas 41 g., carbohidratos 23 g., fibra g., colesterol mg., sodio mg., azúcar g. Compartir con друзьями: Foto de lomo de cerdo a la parrilla con ensalada de zanahoria The photoplatos: Ryan Dausch Tiempo: 30 min. Dificultad: Porciones fáciles: 4 V las recetas usan recipientes medidos con un volumen de: 1 vaso (cucharada) – 240 ml 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 tazas (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cda. l.) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 4 lomos de cerdo en el hueso (de 300 a 350 gr. Cada uno)
  • 2 cucharadas l azúcar moreno
  • 1 cucharada l pimentón
  • 2 cucharaditas polvo de mostaza
  • 2 cucharaditas miel mostaza, y más para servir
  • 2 cucharadas l jugo de limon
  • 3 cucharadas l aceite de oliva y mucho más para asar
  • 450 gr zanahorias ralladas gruesas (alrededor de 4 cucharadas)
  • 1 cucharada perejil picado
  • 1/4 art. cebollino picado
  • 1/4 art. semillas de girasol fritas saladas

Recetas con ingredientes similares: cerdo, zanahorias.

Preparación de recetas:

  1. Precaliente la parrilla a temperatura media. En un tazón pequeño mezcle azúcar morena, pimentón y mostaza en polvo. Espolvorear sal y pimienta al cerdo y frote todo con una mezcla de especias.
  2. En un tazón grande, mezcle mostaza con miel, jugo de limón, 1/2 hora. l sal y pimienta molida; agregue aceite de oliva y bata. Agregue zanahorias, perejil, cebolla y semillas de girasol y bien mezclar Ensalada de zanahoria fresca en

    Tiempo de cocción

    lomo de cerdo

  3. Engrase ligeramente la parrilla. Lomo de cerdo a la parrilla debajo de la tapa, unos 4 minutos a cada lado Abre la tapa y cocine por aproximadamente 1 minuto. hasta que la carne se caliente 165 ° C. Servir con ensalada de zanahoria y mostaza con miel. lomo de cerdo con calabacín.

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