Ensalada Picante de Zanahoria con Menta

5 5

• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 34.36kcal
    • 0.0.4 5 de 5
    • 0.0.5 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  45 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  34.36kcal

• Calificación
  

  5 de 5

• La receta

Propongo cocinar en casa una deliciosa y picante ensalada de zanahoria con menta Te aconsejo que hagas este plato para una merienda saludable. Listo deje la ensalada durante la noche (preferiblemente unos días) en la nevera

�Empecemos!

Los ingredientes

0/9 ingredientes

• 800 g de zanahorias
• media cebolla blanca pequeña
• 4–5 ramitas de menta
• 4–5 ramitas de perejil
• 2 cucharadas l jugo de limón o vino blanco vinagre
• 2 cucharadas l cualquier mostaza
• 2 cucharadas l Aceite de oliva virgen extra
• pimienta negra recién molida al gusto
• sal al gusto

5 из 5 1 45 мин45 мин 34.36

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Lave el perejil, la cebolla y la menta y píquelos muy finamente.
2. En un tazón ancho, haga una marinada: mezcle menta, cebolla, perejil, jugo de limón, sal y mostaza.
3. Pela las zanahorias y frótalas en un rallador grueso. También puede cortar en pajitas largas muy delgadas.
4. Mezcle la marinada con la zanahoria, agregue la aceituna aceite
5. Cubra el recipiente con papel aluminio y envíelo al refrigerador. media hora
6. Intentamos agregar aceite y jugo de limón al gusto.
7. Deje en el refrigerador durante 8-9 horas, o incluso puede cocinar al vapor días, la zanahoria debe estar completamente saturada con aderezo.
8. Espolvorea con pimienta negra antes de servir.

Palabras claves:

• zanahoria
• ensalada saludable
• ensalada de zanahoria