Ensalada de ternera al estilo asiático: video receta

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�Buscas algo ligero pero satisfactorio? No alto en calorías y siempre con carne? Entonces esta receta para hacer una deliciosa ensalada en casa para usted! �Verduras frescas, carne picante, aderezo al estilo asiático!

Lo que buscas! Una porción de ensalada es tan grande que es bastante Adecuado para un almuerzo o cena completo para hombres y para una mujer! �Pruébalo!

�Empecemos!

Los ingredientes

0/15 ingredientes

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Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

  1. Los pasos de preparación dependen de su habilidad y experiencia en la cocina. Puedes hacer todo en paralelo, pero puedes cortar todas las verduras primero y prepara una gasolinera. Las zanahorias y el apio se frotan en los más pequeños. rallador, rábano y pepino deben cortarse muy delgados rodajas / círculos, pimiento – plumas.
  2. Gasolinera En aceite vegetal, freír ajo picado, agregue azúcar y semillas de sésamo, caliente y agregue soya salsa y vinagre de arroz. Al final ponemos miel. Dale disolver, y nuestra estación de servicio está lista.
  3. Hervir las judías verdes. Vierte un puñado en agua hirviendo pimienta rosa e inmediatamente poner los frijoles. Cocine exactamente 3 minutos y Retirar del agua hirviendo. Los frijoles están listos. Ella debe crujir en lechuga
  4. La carne debe engrasarse por todos lados con aceite caliente. Podría ser aceite de oliva con chile o cualquiera de sus aceites favoritos de oxiuros. Freír a fuego alto por cada lado durante 4 minutos, cortar sal y carne picada ya sal.
  5. Recoge arbitrariamente la ensalada, vierte el aderezo, pon encima carne y apio rallado y zanahorias.
Palabras claves:
  • asia
  • carne de res
  • carne
  • Ensalada

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