Ensalada de Espinacas y Mandarina

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 128.38kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  25 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  128.38kcal

• Calificación

• La receta

Ensalada casera de espinacas y mandarina condiciones, se pueden servir como merienda a todos los que se adhieren a nutrición adecuada o dietética, y también se adaptará a todos Perder peso. Esta ensalada tiene una combinación increíblemente sabrosa. ingredientes, se vuelve más simple, incluso novato

�Empecemos!

Los ingredientes

0/5 ingredientes

• Espinacas frescas – 80 gramos
• Pechuga de pollo – 260 gramos (hervida)
• Mandarinas – 5 Piezas
• Mozzarella – 70 gramos
• Aceite de oliva – 4 cucharadas cucharas

25 мин25 мин 128.38

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir la pechuga de pollo hasta que esté tierna. Enfriar y dividir por fibra
2. Lave las espinacas, agregue a la pechuga.
3. Agregue rodajas de mandarina y cubitos de mozzarella.
4. Mezcle el jugo de mandarina con aceite de oliva, riegue la ensalada y mezclar

Palabras claves:

• deliciosas espinacas
• verdes
• plato de verano
• espinacas baby
• plato de temporada
• espinacas