Las tortillas de maíz constituyen la base abundante de este relleno sabores de cazuela de hojaldre. Poner en la cacerola capas de tortilla, mezcla de calabacín horneado, mozzarella y queso parmesano, verde cebollas, tomates, espinacas y salsa verde – salsa mexicana verde Physalis vegetal. La última capa en la cacerola debe ser queso la mezcla que se derrite en el horno y cubre todas las verduras increíble corteza dorada Valor nutricional de una porción: (total 4) Calorías 370, grasa total 1 1 g., grasa saturada g., proteínas 14 g., Carbohidratos 53 g., Fibra G., colesterol mg., Sodio mg., azúcar d. Compartir con amigos: 
Tiempo: 55 minutos. Dificultad: fácil Porciones: 4 Usado en recetas envases volumétricos: 1 taza (cucharada) – 240 ml. 3/4 taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (cucharada) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1cucharadita (cucharadita) – 5 ml.
Ingredientes para la receta:
- 1 calabacín amarillo pequeño, cortado en círculos 0,5 cm de espesor.
- 1 cucharada mozzarella rallada
- 1/4 art. parmesano rallado
- 12 tortillas de maíz con un diámetro de 15 cm.
- 4 cebollas verdes picadas
- 1 cucharada verdura physalis salsa verde
- 1 tomate maduro grande, rebanado en 0.5 círculos gruesos ver
- 250 gr espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurrido
Recetas con ingredientes similares: calabacín amarillo, espinacas, tomates, queso parmesano, queso mozzarella, salsa, tortilla
Preparación de recetas:
- Precalentar el horno a 220 ° C. Pon el calabacín en una bandeja para hornear y espolvoree 1/8 cucharadita. sal Hornee hasta que estén suaves, unos 10 minutos, girando las rodajas en el medio de la cocción. Mezclar en un tazón pequeño mozzarella, parmesano y 0.5 cucharaditas. sal
- Espolvorea una fuente para hornear cuadrada con un aerosol para cocinar Tamaño 20 cm. Coloque 4 tortillas en el fondo del plato para que queden superpuestos, y en la cubierta superior con rodajas de calabacín y medio verde cebollas Vierte 1/3 cucharadas. salsa verde y extienda 1/3 de la parte superior mezcla de queso
- Agregue 4 tortillas más, superponiéndolas, póngalas encima espinacas y tomates picados, espolvoree 1/3 cucharadas. el restante salsa verde y espolvoree con la mitad de la mezcla de queso restante. Termina de recoger la cazuela con las 4 tortillas restantes, salsa verde y mezcla de queso.
- Hornee, sin cubrir, hasta que estén doradas, 20-25 minutos. Espolvorea con las cebollas verdes restantes y sirve.
