Calabaza estofada con frijoles

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• Tiempo de cocción

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plato simple
    • 0.0.3 110.42kcal
    • 0.0.4 La receta
  • 0.1 �Empecemos!
  • 1 Los ingredientes
    • 1.1 Buen trabajo
  • 2 Pasos
    • • • 2.0.0.1 Palabras claves:

  40 min

• Dificultad de la receta
  

  Plato simple

• Valor energético
  

  110.42kcal

• Calificación

• La receta

En el apogeo de la temporada de calabaza, cuando las calabazas carnosas y aromáticas están en abundancia, asegúrese de aprovechar el momento y cocinar en casa guarnición deliciosa y fragante! La calabaza estofada con frijoles es un plato, que se puede hacer no solo como guarnición, sino también como plato principal el plato, resulta muy satisfactorio que ni siquiera necesita Además.

�Empecemos!

Los ingredientes

0/11 ingredientes

• frijoles (rojo hervido) – 150 g
• calabaza – 150 g
• salsa de tomate – 100 ml
• cebolla – 1 pc
• ajo – 2 piezas
• tomillo (seco) – 1 pizca
• pimentón – 1 pizca
• jengibre (seco) – 1 pizca
• sal al gusto
• pimienta al gusto
• aceite vegetal – 4 cucharadas

40 мин40 мин 110.42

Buen trabajo

Buen provecho, ¡espero que te hayas divertido con nosotros!

Pasos

Pasos tomados: 0/0

1. Hervir los frijoles con anticipación hasta que estén listos, o tomar enlatados Limpiamos la calabaza y la cortamos en cubos.
2. Freír el diente de ajo con cebolla hasta que esté transparente.
3. Agregue la calabaza y saltee por otros 10 minutos.
4. Espolvorear con especias y mezclar.
5. Agregue la salsa de tomate y hierva.
6. Ponga los frijoles en la sartén, caliente todo junto durante otros minutos. 5)
7. Moler el segundo diente de ajo y espolvorear sobre el acabado el plato

Palabras claves:

• almuerzo abundante
• calabaza
• frijoles
• frijoles con calabaza. abundante plato de acompañamiento