Para hacer un fantástico refrigerante verde, solo necesitas batir las uvas y las hojas en una licuadora repollo durante unos 5 minutos. Como resultado, obtienes algunas gafas, lleno de fibra y vitaminas. Se pueden hacer batidos en desayuno o como bebida refrescante saludable en cualquier momento días, agregando sus frutas favoritas, como plátanos, peras.
Autor de recetas – Katie Lee
Comparte con amigos: 
Tiempo: 5 minutos Las recetas usan recipientes volumétricos con un volumen de: 1 vidrio (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 taza (Art.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (st.) – 60 ml 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml
Ingredientes para la receta:
- 2 cucharadas col rizada
- 1 cucharada uva
- 1 jugo de naranja
- 1/2 pera, núcleo
- 1/2 banana en rodajas
Recetas con ingredientes similares: col rizada, uvas, peras, Jugo de naranja, plátanos
Preparación de recetas:
- Combine col rizada, uvas, jugo de naranja, pera, plátano y 1/2 Art. agua en una licuadora con hielo. Batir hasta que quede suave. masa. Salida: 950 ml. Receta para un batido con heces.
