Albóndigas Suecas Vegetarianas

Cocina deliciosas albóndigas suecas con carne en su lugar Champiñones fritos. Para hacer la carne pegajosa y densa y las albóndigas no se desmoronaron, mezclar champiñones con huevo y hervir quinua Las bolas formadas se colocan en una bandeja para hornear y se fríen Horno en modo grill hasta que estén doradas. Servir vegetariano albóndigas como las albóndigas suecas clásicas, con fideos, con salsa de crema y mermelada de arándanos, que también es interesante se combinará con sabor a hongos, así como con carne. una porción: (4 en total) Calorías 620, grasa total 25 g, saturada grasas, proteínas 17 g, carbohidratos 83 g, fibra, mg de colesterol. натрий мг., сахар г. Foto vegetariana albóndigas suecas Time: 40 мин.Dificultad: fácil Porciones: 4 recipientes medidos se utilizan en recetas volumen: 1 taza (st.) – 240 ml. 3/4 de taza (st.) – 180 ml. 1/2 tazas (st.) – 120 ml. 1/3 taza (st.) – 80 ml. 1/4 taza (Art.) – 60 ml. 1 cucharada (cucharada) – 15 ml. 1 cucharadita (cucharadita) – 5 ml.

Ingredientes para la receta:

  • 200 gr. fideos de huevo ancho
  • 5 cucharadas l (75 gr.) Mantequilla + extra para engrasar una bandeja para hornear
  • 0.6 kg champiñones, cortados y picados gruesos
  • 2 cucharadas l salsa vegana worcester
  • 1.5 cucharadas quinua congelada lista, descongelar
  • 1 huevo grande
  • 2 cucharadas l cebollino fresco finamente picado + opcional para archivar
  • 2 cucharadas l harina
  • 1.5 cucharadas caldo de champiñones
  • 1/4 art. crema grasa
  • 0.5 cucharadas mermelada de arándano rojo, para servir

Recetas con ingredientes similares: champiñones, sémola de quinua, fideos de huevo, mermelada de arándano rojo, crema

Preparación de recetas:

  1. En una sartén grande a fuego medio, derrita 3 cucharadas. l (45 gr.) mantequilla Agregue los champiñones, 0.5 cucharaditas. sal y un poco de negro pimienta Freír hasta que el líquido del hongo se haya evaporado durante unos 8 minutos. Transfiera los champiñones a un procesador de alimentos. Añadir 1 cucharada. l Worcester salsa, quinua, huevo, cebollino, 0.5 cucharaditas. sal, pimienta negra y batir hasta obtener una masa friable, pero no blanda. Limpie la sartén y reserve.
  2. Precaliente el horno en modo grill. Cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio y engrasar con mantequilla. Usando una cuchara de helado formar 20 bolas de 4 cm de diámetro de la mezcla de hongos y ponlos en una bandeja para hornear. Ase en el horno hasta que las bolas estén bien dorado, girando en medio de la fritura, unos 12 minutos.
  3. Mientras tanto, en una cacerola grande, hierva el salado agua Agregue fideos de huevo y cocine como se recomienda en el paquete Escurrir el agua.
  4. Regrese la sartén a fuego medio y agregue las 2 cucharadas restantes. l (30 gr.) Mantequilla, derrita. Agregue la harina y fría hasta que estén doradas, aproximadamente 2 minutos. Verter en caldo de champiñones y grasas crema cocine, revolviendo, hasta que espese, 2-4 minutos. Intervenir las 1 cucharadas restantes l Salsa Worcester, sal y pimienta.
  5. Organizar los fideos y las albóndigas en platos. Verter sobre la salsa y espolvorear con cebolla verde. Servir con mermelada de arándano rojo.

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